Поддерживать тело в тонусе с появлением мультифункциональных смартфонов на операционной системе Андроид стало проще, и главная тому причина – наличие целой коллекции фитнес-компаньонов, и поддерживающих нужный уровень мотивации, и предупреждающих о старте тренировок, и внимательно подсчитывающих потерянные калории, пройденные километры и заработанные награды. И для старта работы на результат достаточно вооружиться техникой и выбраться на улицу, с остальным помогут приложения для бега, загруженные из Google Play:
Strava
Активно развивающаяся социальная сеть с полномочиями фитнес-компаньона и спортивного трекера. Формально разработчики предлагают тренироваться, следить за изменяющимися физическими показателями тела, обрастать навыками и умениями, а заодно – генерировать испытания и открывать достижения.
Главная фишка Strava – наличие громадного количества трасс (причем как в городе, так и за пределами крупных населенных пунктов), где можно проявить собственные таланты и заработать виртуальную медаль (а уж лучшей мотивации и не придумать).
И, разумеется, набранными наградами разрешают делиться, привлекая внимание друзей, и знакомых.
Runtastic
Бесплатный GPS-трекер, справляющийся с любыми спортивными дисциплинами – бег, езда на велосипеде, лыжах или коньках! Инструмент с легкостью замеряет пройденное расстояние и отмечает на карте, указывает потраченные калории и средний темп, а заодно помогает узнать о допущенных ошибках и фактических недоработках.
Если же следить за подсказками уже после проведенной активности не удобно, то никто не мешает активировать голосового помощника, направляющего по ходу дела. Приятный мужской или женский голос подскажет, когда прибавить скорость или снизить темп, где повернуть, а в какой момент обязательно взять небольшой, но перерыв для восстановления сил.
Без порции мотивации тоже не обошлось – дневник со статистикой, цели, которые легко разделить с друзьями, достижения и награды, выкладываемые на всеобщее обозрение социальные сети.
И наконец – тотальная поддержка стороннего оборудования – от нагрудных пульсометров до умных часов: двигаться к спортивным достижениям еще никогда не получалось настолько эффектно!
Nike+ Run Club
Фитнес-инструмент с говорящим названием, стильным и полностью настраиваемым дизайном Андроид интерфейса, и эффектным социальным разделом, где легко поделиться успехами или взять парочку советов у профессиональных атлетов.
Из функционала – запись недавней активности, персонализированная программа тренировок, зависящая от прогресса, физических показателей и требуемой нагрузки, специальная многофункциональная таблица с лидеров, куда записывается информация о настоящих безумцах, для которых спорт – главная часть жизни.
Из недостатков – не всегда правильно срабатывающая запись пройденных километров. В некоторых случаях подобным грешит именно смартфон, но порой вина полностью на Nike.
Endomondo
Легенда от мира фитнес-компаньонов с жизнерадостным дизайном, элементарным управлением и уже знакомым по остальным участникам топа функционалом – запись тренировок, передача наград и достижений, генерация заданий на день, неделю или месяц вперед, дневник активности, подробнейшая статистика.
Поддержка стороннего оборудования – на месте. Рекламы – минимум. Точность – приблизительно высокая (да, промахиваться Endomondo горазд, но не в чудовищных масштабах), интеграция с социальными сетями полная. А вот чего недостает, так это технической оптимизации – проблемы, связанные с вылетами, какими-то недоработками и пропадающей статистикой, не пересчитать по пальцам.
