Разработчики программного обеспечения и гаджетов уже давно предлагают сообществу беспрерывно следить за здоровьем – подсчитывать калории, чаще выбираться на улицу, составлять сбалансированный рацион. К сожалению, даже к совсем уж примитивным рекомендациям никто не спешит прислушиваться.
А потому – настало время исправить подобную ситуацию, загрузив несколько приложений для здоровья на Андроид. Сразу после загрузки останется активировать push-уведомления, а после – останется двигаться к совершенству по зову компьютерного интеллекта.
Яндекс.Здоровье
Социальный сервис, предназначенный для проведения онлайн-консультаций с профессиональными врачами и ветеринарами. Разработчики приложения из Яндекс предлагают не стесняться и задавать любые вопросы, связанные со здоровьем.
А еще – передавать важные документы – анализы крови и других исследований – на расшифровку. Консультации не бесплатны, но, если же выходить из дома и посещать медицинское учреждение страшно, то уж лучше хотя бы в сети, но обсудить проблему и получить несколько советов.
Время пить воду
Незатейливый помощник от студии Mobile Creatures, который беспрерывно и ежедневно подсказывает, когда наступает время пить воду.
В зачет каждого дня идет не только стандартная питьевая вода, но и чай, молоко и даже кофе, правда, коэффициенты у таких напитков другие. Норма употребления воды тут, кстати, 2000 миллилитров, а потому придется действительно постараться все распланировать и успеть!
Health & Fitness Tracker with Calorie Counter
Мультифункциональный фитнес-компаньон для здоровья, который подсчитывает пройденные шаги, рассказывает о режиме сна, устанавливает цели и предлагает заботиться еще и о питании.
Из плюсов приложения перед конкурентами – максимально полная оцифровка жизни. Статистика тут кратко проходит по всему организму и предлагает не забывать о мелких деталях и иной информации.
Шагомер для снижения веса
Шагомер от студии Pacer, который призван воспитать в тех, кто проявляет мало активности, привычку передвигаться по городу пешком.
Из-за постоянных рекомендаций, всплывающих на экране, двигаться будет не скучно – разработчики выдают статистику уже совершенных подвигов, напоминают, когда пора выбираться на прогулку и почему не стоит останавливаться. Настоящая мотивация, от которой не спрятаться!
Моё Здоровье
Специальный календарь, который помогает последовательно следить за состоянием жизненных сил. Разработчики предлагают 3-4 раза в неделю вносить информацию о пульсе и весе, росте, приеме лекарств или же текущих проблемах в организме. В дальнейшем появится возможность отследить важные тенденции или на раннем сроке заметить сложные заболевания.
Google Fit
Инструмент, целиком и полностью посвященный здоровью, активности и спортивному образу жизни. Как и остальные участники топа, Google Fit подсказывает, когда выходить на прогулку, помогает составлять расписание активности, соревноваться с друзьями и достигать поставленных целей.
Из плюсов приложения – интуитивность и свободное распространение. А вот к минусам стоит отнести слишком серьезный подход к делу. Иногда даже передохнуть на 5 минут не получается!
Домашний Доктор
Экспериментальная библиотека, состоящая из книг о народной медицине. Доверять подобным текстовым пособиям на 100% не стоит. Уж слишком тут много надуманного и бессмысленного. Но в делах, несвязанных со здоровьем, а посвященных смежным темам (бессонница, вялость, плохое настроение), тут разобраться точно стоит. Частенько советы бьют прямо в цель!
